THE 100-DAY HAPPINESS PLANNER

Planner 100 giorni non datati.

Ogni planner ha la sua custodia, così puoi proteggerlo oppure dedicare ognuno di essi ad un progetto diverso.

Di seguito ti descriviamo i contenuti della 100 - Day Happiness Planner e tutte le sue funzioni.

 

Dimensioni:

210 millimetri x 145 millimetri (formato A5)

181 pagine

 

Sarete incoraggiati a:

- fissare obiettivi in grado di massimizzare il livello di felicità;

- praticare l'auto riflessione in modo da capire meglio se stessi;

- organizzare la tua vita intorno alle cose che contano veramente e con chi per te conta davvero;

- iniziare la giornata con un pensiero eccitante e stimolante;

- lasciare andare le cose che si trattengono;

- allenare la tua mente a guardare sempre il lato positivo delle cose;

- imparare a padroneggiare l'arte della resilienza;

- consolidare i rapporti con i tuoi cari;

- dedicare più tempo e denaro per le cose che veramente ti fanno felice;

- mangiare sano e fare movimento regolarmente;

- termina la giornata con gratitudine.

 

Materiale:

- dettagli in gold foil;

- ogni planner è dotato di un proprio cofanetto;

- tasca interna

- carta bianca 100 gr

 

The Happiness Planner non è datato, così potrai iniziarlo in qualsiasi momento. 

Perchè 100 giorni?

100 giorni è la lunghezza ideale per raccogliere, modificare e creare una nuova abitudine.

100 giorni significa 100 giorni di positività, di consapevolezza, di gratitudine e di auto-sviluppo.

 

All'interno del pianificatore:

- pagine annuali

- panoramica settimanale

- riflessione settimanale

 

- citazioni inspirational ogni giorno

- focus e goal quotidiani

- note e to do do per ogni giorno

- spazio dedicato all'alimentazione ed all'esercizio fisico

- riflessione quotidiana

 

*Le citazioni inspirational possono variare da un libro all'altro.

27,00 €

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